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患者提问
瘦瘦果真的可以减肥吗
因为我体重比较胖,所以最近我朋友跟我说用瘦瘦果减肥,问瘦瘦果真的可以减肥吗?
提问时间:2020-02-05 20:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
瘦瘦果可以减肥,但不要随便服用含有激素类的减肥药,应该多吃水果,晚饭少吃一些,坚持锻炼身体,每天早上跑步30分钟,睡前可以做俯卧撑,避免暴饮暴食,少吃油腻的食物,也不要吃过多的膨化食品和垃圾食品。
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