两者都有,出现便秘是有很多原因的,在平常的时候饮食过于精细,就有可能会导致便秘,而且蔬菜水果摄入过少,也有可能会导致便秘,肠胃方面的一些疾病也会出现这个症状,所以在治疗的时候可以多吃一些高维生素之类的水果。