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医生回答
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便血怎么办？当您出现便血时请不要着急要注意一下便血的量便血的颜色与排便的关系（是在便前还是便后）以及是否合并其他症状 自疗注意事项 （1）养成定时大便的习惯大便以稀糊状为佳 （2）减少增加腹压的姿态如下蹲、屏气忌久坐、久立、久行和劳累过度 （3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品忌烟酒、咖啡 （4）多食具有清肠热滋润营养粘膜、通便止血作用的食品如生梨汁、藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等 （5）要心情开朗勿郁怒动火心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅 （6）减少房事房事过频会使肠粘膜充血加重出血
