病情分析:你好,安眠药过量会导致急性中毒,肝肾损害,严重的还会致死。长期应用会导致成隐性,一般情况下建议尽量不要服用安眠药。
睡眠不好,可以通过沟痛,缓解精神上的压力,再喝点热牛奶之类的来调节,意见建议:还可以用中药的天麻煎水,有镇静安神作用,还有非处方药的中臣药夜宁浆也要以选用,这些都身体会比安眠药好