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患者提问
脾气暴躁是什么原因
我总是会出现脾气暴躁,看什么都不顺心的感觉,和朋友说几句话就会出现吵架的现象,这是什么原因?
提问时间:2020-02-15 06:40
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
脾气暴躁与精神压力较大,过度紧张有关,可以多听轻音乐,多跟朋友诉苦,不要过于紧张和焦虑。可以通过做一些自己喜欢做的事情来分散注意力。
同时也可以多吃补血养肝的食物,例如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏。
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