你好,根据你的描述,属于髌韧带损伤。你好,如果是轻微的韧带损伤建议口服舒筋活血药进行治疗,局部热敷,注意休息即可,一般都会好转,需要一个过程,看你机体修复还有治疗效果了,如果比较严重,可能要手术治疗。
你目前的情况不是很严重,一般都能恢复的。