舌苔黄厚表示有湿热邪气,口淡无味一般是脾虚引起的,出现腹胀需要注意保暖,因为有些地区现在早晨和晚上很冷,和白天温差很大,不及时添加衣服就会出现腹胀的现象,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜,西红柿,丝瓜,藕粉,绿豆或薏仁煮粥,水果可选用梨等。