你好,没事,如果是16,少吃碳水化合物,(淀粉,粮食,油,糖,脂肪,胆固醇),如果体重不是太重,三天内每天三顿饭,每天共吃2两饭以下,三天后血糖就会降到10以下,多吃肉蛋奶,鱼,每顿饭要吃七分饱,多喝含钾类的矿物质水。
我也是患者,曾今14.3,现在是7。3,一切功能正常,无需用药,你这人不喜欢吃辣椒,葱姜蒜,以后多吃这东西糖尿病就会好了