在食物上和第一胎没什么区别,多吃富含维生素的食物,多吃白菜猕猴桃等富含维c的食物可以提高免疫力,吃胡萝卜牛蒡芒果等富含维生素a的食物能够预防葡萄胎的发生。
营养要全面摄入。从备孕期要吃叶酸,远离酒精辐射等有害物质。