保持生活规律,饮食定时定量,进食不易过饱,并应少食多餐。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。
多食富含蛋白质的食品,如鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。较重的慢性胃肠炎病人消化吸收功能差,应采用易消化、半流、少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状。
多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,应少吃。平时可以多注意这些,也可以去医院咨询一下医生,听取医生的意见会更权威。
希望能够帮助您,祝您降!