问题分析:遗精是一种生理现象。一个月会有一次遗精也属于正常的情况的,男孩子正处于生理发育期,会有性幻想,会出现性冲动,精液分泌旺盛偶尔遗精也是正常的,不用太紧张的,意见建议:尽量不要穿紧身裤子,睡觉不要夹腿,平时多运动。
当然,如果出现遗精后人很累,精神差那就是有病状态了,需要就医的。多吃补肾固精的食物都是比较好的