肢体僵硬麻木是血流不畅导致的,可以服用一些活血化瘀的药物,主要是保持血管流通的畅通,平时的生活中也要少吃油腻辛辣这些刺激性的食物,少吃一些脂肪含量过高的食物,多吃一些清淡易消化的,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以适当的锻炼身体,经常给患处做个按摩热敷等。