频繁洗发对头发有损伤,但如果头发很油,不洗的话,脂溢性因素也会导致脱发。一般早期隔一天洗一次,后面油性分泌物少了后减成隔两日一次。
头皮、面部都是油脂分泌旺盛区,青春期更容易分泌油脂。生活中需注意,避免辛辣刺激及甜食油腻食物,不熬夜。心情舒畅不要焦虑急躁烦躁压抑等,保持大便通畅,多食蔬菜水果,可相对减少油性分泌。
另外,可外用二硫化硒洗剂洗头,泡沫保留710分钟后才用清水洗净