这这种情况要注意植物神经功能紊乱等原因造成的可能,以及病毒性感冒、体温升高等原因造成的可能,充分放松自己,适当的多喝水,口服小柴胡冲剂、谷维素等药物来进行治疗,必要时到正规医院的中医科进行中药调理,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。