血压是血液对血管壁的侧压力,对于压力小者,改善供血,改善心肌的泵血能力,或是增强自己的免疫力都是可以的。建议根据自己的情况,寻找低血压的病因,根据病因来调理是最好的,但是对于一些病因不明的,就要积极的锻炼。