病情分析:最可能的情况是乳腺增生乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位意见建议:此病的临床表现以乳腺肿块乳腺疼痛为基本表现大约80%的患者有乳房疼痛的症状多双侧也可单侧疼痛疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛乳房疼痛的表现常不稳定在月经前可加重也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据多数为多发肿块大小不等质地硬或硬韧肿块不与皮肤粘连肿块表面常不光滑触之有颗粒感根据你的情况应该是乳腺增生不用太担心