正常的头发每月长12cm,上午比下午长得快,多吃黑芝麻、黑大豆可以促进头发生长。平均一天长0.030.04厘米,一个月大概长1厘米,67月是一年中头发增长最快的时候,而且根据专家研究发现,人的头发上午比下午长得更快。
青春期是头发增长最快的时期。营养和睡眠很重要,根据每个人身体情况的不同,头发生长的长度,也会有所变化哦,医学上好像还没有研究出具体的长度哦~想让头发在一定的时间内长更长需要注意饮食习惯和睡眠习惯。