年轻人一天天的总是脑子迷糊,说是供血不足,得明确是哪种原因,是体质差缺乏锻炼还是低血压、贫血或者脑血管痉挛等,需要检查下明确,至神经内科门诊就诊,完善血常规血压等检查,指导诊疗,再就是多加强自身体育锻炼,尼莫地平口服。