病情分析:您好,您的情况可能肠内积气,多由消化不良导致,如果没有疼痛的症状,那么排出肠梗阻的可能性。意见建议:适量运动看看,饮食清淡易消化,保持心情舒畅,如果一直不好,去医院做下腹部b超看看,祝您一切顺利。