胯骨里面长了一连溜小疙瘩，不疼

问题分析：舌黄主里证和热证，颜色越深，热度越盛，浅黄热轻，深黄热重，焦黄热结。外感热病中，苔由黄转白为表邪入里化热的征象，在伤寒为阳明病，在湿病为气分病。苔薄淡黄，通常见于外感风热表证或风寒化热。所以还要看舌体的颜色以及面色和其他的体征。意见建议：在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特别是下午多食滋阴清火的西瓜与降胃火的香蕉，清火效果极佳，不过需在食用前加热，否则会伤脾，令脾湿加重，加热后便不会有事，对您有百益而无一害。