如果出现了乳头疼痛的症状,主要是在性生活过程中用力过猛而导致的外伤性的疼痛,还有就是性生活太频繁造成的,这样近期要尽量避免不良刺激,可以做一下局部的热敷,休息一段时间以后再进行性生活,一定要注意避免过度用力,长时间无改善,有可能是乳腺增生。
平时少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,用温毛巾热敷。