可以紧捏鼻翼两侧,5-10分钟不要松手,压迫止血是比较有效的,同时可以冷敷前额及后颈部,也有利于止血。也可要去医院看五官科,是否有鼻中隔偏曲等,查血常规是否有血液系统的疾病。
平常应多喝水和多吃蔬菜和避免抠鼻腔。