您好引起头发沉,没有精神的原因很多,可以是脑血管方面的也可以是神经方面的,可以把您的情况详细描述一下,比如您的血压情况,建议您先到医院检查一下脑血管的情况,和血压血糖,如果有什么问题可以随时于我们联系!