左胸口一按就疼的方法有很多,
一、如果是胃食管反流引起的,应该去医院做胃镜检查,空腹去医院检查。
二、要加强锻炼和运动,禁止长时间久坐、保持同一个姿势、低头伏案等,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。
三、可以采用热敷法,将热毛巾或者热水袋放在疼痛处,缓慢移动按摩,可以解决疼痛问题。