你好,你的这个描述应该肾阳虚症状,这个病主要表现就是阳痿早泄,腰膝酸软,畏寒肢冷,面色晦暗无光等。建议你最重要的是平时工作生活的时候都不要用寒凉的东西,包括吃穿住用,建议服用桂附地黄丸或者是附子理中丸,按照疗程服用,平时多注意体育锻炼,食疗方:可以食用当归羊肉汤,每周2-3次,如果效果再不满意,就需要到医院进行相关的诊治。