问题分析:您好,根据您描述的情况,首先应该戒除手淫的习惯,此外,您这样的举动会导致精液回流,长时间这样,可形成条件反射,造成男性生殖系统的疾患,例如:前列腺炎等等,建议应予以重视。
意见建议:建议首先戒除手淫的习惯,平时多把注意力放在学习、生活上,您现在还处在生长发育阶段,应积极锻炼,合理膳食搭配,保证身体的茁壮成长,谢谢!祝健康!