外耳道炎在饮食上宜清淡,主要是忌腥辣刺激食物,如辣椒,酒,葱蒜,鱼,虾,蟹等都不宜吃,不要扣耳,保持耳道清洁干燥,防止感冒,注意休息,作息规律等。
平时要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动多锻炼身体,提高身体免疫力等。