耳蜗毛细胞受损,耳部微循环不好,营养毛细胞的血流减少、含氧不足,听神经元数量减少、变性等辅助方面,保持乐观的精神状态,戒急躁,保证血管供血及供氧,增强体质、生活规律、不熬夜,少辛辣多清淡,多选用富含铁锌钙、高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐进食,营养毛细胞。