失眠的处理方法

病情分析：
你好结合具体描述，需要调整心态，慢慢适应新的环境，要融入集体学校中去，
指导意见：
建议需要多和室友认识，交流，沟通，学会独立自主，成熟思考一些问题，和为人处事，慢慢感染带动大家，形成一个好的氛围，毕竟要在一起生活几年，
以上是对“我刚上大一，宿舍玩的不是特别好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述，不排除孩子有一些心理上的问题。
指导意见：
建议到医院做一个详细的检查。如果能早期发现，早期治疗，相信康复机会大很多。

病情分析：
你好这位朋友，请问你是不是压力很大啊，你应该多接触些朋友，不要一个人胡想。
指导意见：
建议多参加社会活动，学会包容一切，当心情不好时可找个人倾诉。
以上是对“心情不稳定烦躁激流一时好一时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

你好，可以工作的。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

你好,上述考虑是属于抑郁症是有关系的，这个抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

病情分析：
像您这样的症状很有可能是属于胸膜炎的症状。
指导意见：
建议：查明病因对症治疗。以上仅供参考。祝健康。
以上是对“有肋骨下方经常胀痛，呼吸压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
血压偏高的话，先把血压降到正常的范围内，引起失眠的原因是比较多的。
指导意见：
血压高的话，会引起失眠，心脾两虚的话，会引起失眠，心肾不交的话，会引起失眠。
以上是对“失眠心焦，面色不好血压偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从你说的情况看，你可能是患上了强迫症啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，少和他来往，多听听音乐，玩玩游戏，这样会转移注意力，慢慢就好了

强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。