问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是肝气不舒,气血瘀滞造成的。可以口服疏肝理气的药物如舒肝健胃丸,复方丹参片等治疗。
意见建议:建议。不要吃产气量过多的食物如黄豆,葱头等。平时要注意清淡饮食,适当运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。