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患者提问
失眠、脸色黑怎么回事
近几个月因为工作原因休息时间大幅减少,睡眠质量也有所下降,经常失眠,并且脸色也没以前的红润,稍微有点黑,这是怎么回事。
提问时间:2020-02-05 12:27
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
由于压力大等客观因素是可以导致失眠的,而失眠、睡眠不足也可引起脸色黑。建议您增加休息时间,多和家人聊天、倾诉适当放松压力;
也可在睡前喝热牛奶,热水泡脚十五分钟,有利于睡眠。
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