您好,月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品。注意保暖,可用热水袋足部与腹部保暖。以上是对“来月经时经常肠胃疼痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!