指导意见:根据你说的情况来看我考虑应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的坐骨神经痛,不是腰肌劳损,这种情况平时一定注意休息保暖,少弯腰活动,避免劳累受凉及外伤,多睡硬板床!可以通过热敷及外敷膏药,口服非甾体抗炎药物和神经营养药物来缓解症状!