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医生回答
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你好，给你的建议是第一，不要再出了汗之后在空调房或者风大的地方待，这样呢，刮风之后会带走身上的热量，容易受凉感冒。
如果要出去锻炼呢，一定要注意穿速干的衣服，不要穿纯棉的衣服。,其次呢，容易出虚汗的患者可以口服玉屏风散来调节。同时如果是肥胖的患者，应该积极的减肥，增加体育锻炼，提高身体免疫力。
最后要说的是，感冒是一个自限性疾病，那么一般超过一周之后它会慢慢的好转，但是需要人体有一个强大的抵抗力，所以在感冒间歇期间。
应该积极的参加体育锻炼。
