问题分析:甘油三酯正常值范围为男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L;甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26mmol/L,你的甘油三酯值为3.7,属于高血脂的范围。
意见建议:甘油三酯高了,首先是从饮食上控制,饮食上以应采用植物油为主,提倡多吃豆制品、海鲜,补充充足的蛋白质,减少碳水化合物的摄入,应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。