精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。
按摩头部穴位可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地。按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉―主要是颈部。与之相关的穴位还有7、8个,你可以尝试按摩它们:按揉印堂、太阳,百会各1―1分钟,得气为度;
提拿双侧风池1―2分钟,得气为度;推抹双侧头侧线(从太阳穴经耳上发际到风池穴)10~20次;按揉神经门、心俞、气海、涌泉各1-2分钟,以得气为度。
它们都可以用来治疗神经衰弱。或到专业的医院治疗。