通过适当的压迫和冷敷,或者叫冰块冷敷,减少血管破裂和渗出,是减少肿胀的非常重要的途径。可以通过冰块的冷敷,或者是中药或者西药喷剂,降低局部血肿形成程度。
如果一旦血肿已经形成,也就是在24小时之后,已经形成肿块,范围不再扩大,可以通过热敷,甚至配一些活血化瘀的中药熬成药剂去做湿热敷或者泡浴,都可以帮助外伤后血肿消散。