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医生回答
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你的这种状况是由于水土不服导致的皮肤过敏性症状是一种比较常见的过敏性症状.对于处理这样的问题我们主要坚持以下几点：第一睡前饮用蜂蜜.中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系蜂蜜不仅可以健脾和胃还有镇静安神的作用因为蜂蜜中所含的葡萄糖维生素以及磷钙等物质能够调节神经系统功能紊乱从而促进睡眠.而且因环境改变引起的肠道菌群失调还可能引起便秘适当饮用蜂蜜也是不错的办法.第二常喝茶.茶叶中含有多种微量元素可以及时补充当地食物水中所含微量元素的不足；
茶叶还具有提神利尿的作用能加速血液循环有利于致敏物质排出体外减少荨麻疹的发生.第三品尝风味特产要适量多喝酸奶.酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛腹泻等不适.如果不慎出现了腹胀腹泻必要时可服用吗叮啉或黄连素片恶心呕吐者可服胃复安.第四很多人还会出现咽喉疼痛口腔溃疡鼻出血便秘等上火症状.应尽量保持原有的生活习惯；
作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水.所以你在外地一定要注意防范这类问题多按照提出的要求做这样可以很好的治疗你的问题。
