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患者提问
产后一年腰酸背痛,有没有什么方
产后一年腰酸背痛,有没有什么方法改善,朋友建议我服中药调理是否有效。
提问时间:2020-03-27 13:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你可以多吃点补血益气补肾的食材。比如羊肉红枣枸杞等。也可以找中医进行调理。保持健康的饮食作息规律,适当的运动,多多休息摄入充足的营养。
平常注意保暖。有时间的话多多泡澡。
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