你好,根据提供的问题卡最近心情不好,而且感觉自己心情低落的,这个时候考虑可能有贫血工作生活压力过大,而导致你出现的一些早期抑郁症。
结合目前的临床症状,这个时候建议你可以口服解郁安神颗粒的,而且还需要进行心理干预治疗的,在日常生活方面要养成排遣生活压力和工作压力的能力的。