问题分析:你这样应长期的睡眠不好,肠胃的不好,神经性的失养有一定的关系,注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些蔬菜水果意见建议:积极锻炼身体,养成好的生活的习惯,保证睡眠,观察一下睡眠,大小便,注意按摩一下,多喝汤,喝一些百合汤,冬瓜汤