我们家的办法是在孩子两餐之间只加吃一些水果,但是不也多加。上午十点、下午三四点的时候。孩子到吃饭的时候饿了自然就会好好吃饭。
还有就是养成在餐桌前吃饭的好习惯。如果不在餐桌前吃,就不让在别的地方吃任何东西。孩子有一两次就会把坏习惯改过来的。
就是怕大人不忍心。