胃和肚子咕噜咕噜响通常考虑是两种原因引起,可能是受风,受凉,凉刺激导致的胃肠痉挛现象。也可能是食用不易消化的食物所导致的,消化不良的症状。
饮食上注意规律饮食,合理饮食,清淡饮食,多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油腻,生冷的食物,不要吃不易消化的食物。