这个一般就是有贫血和低血糖的现像,补气血就可以达到治疗的效果;生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。
参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。