月经来是水样的血,淡红,说明有血虚的表现,可以服用中成药乌鸡白凤丸(冯了性)调理。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键,而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物,别喝酒,避免着急上火等,可以更好的缓解您的症状。