强迫症很多人都具有,只是轻重不同罢了,很多人都觉得门没锁,天然气阀没有关。建议在正常生活工作过程中,逐渐的对自己的心理进行调节。
多吃菠菜,香蕉,海产品等食物。不要喝酒,不要抽烟,不要吃辛辣刺激性的食物。如果情况过于严重,去正规医院做心理咨询。