如果是在孕晚期出现胎动异常频繁或者是减少的话,要注意警惕胎儿宫内窘迫的可能。建议您及时去医院做个B超检查和胎心监护,如果是宝宝的胎心监护正常,就没有必要紧张的,可能与你身体劳累休息不好等因素有关,注意休息,尽量是采用左侧卧位休息。
期间要保持情绪的稳定为好,注意营养搭配。