母乳是“很聪明”的,会根据孩子的需要量调节,刚开始哺乳的时候乳汁会有过多或过少,但后面就会慢慢的逐渐平衡,所以很多母亲逐渐的不会有刚开始喂奶那种极度涨奶的表现了,这并非母乳不够的表现,而是供需变平衡了。
母奶较牛奶易于消化,也不象牛奶给婴儿未成熟的胃肠增加负荷,所以吃母乳的婴儿需要更经常喂奶,而且吸吮母乳这是许多婴儿需要时常与妈妈在一起的需求,而不是缺乏奶水的特异表现。
母乳的量是根据孩子吸吮频率和时间调节的,吸吮的越多,产奶也会越多。哺乳期母乳妈妈要多和下奶的汤水,羊骨头汤、猪蹄花生汤、醪糟鸡蛋、鱼汤都有下奶的作用,还要注意均衡饮食,吃新鲜的蔬菜水果。