你好,这则情况是痛经的表现,痛经一般与肝郁气滞血瘀,寒凝血瘀等问题有关,注意小腹保暖很重要。指导意见你这种情况几个月才来一次月经是不正常的表现,建议最好看妇科或者中医调理一下,注意不宜生冷寒凉食物,小腹宜注意保暖。