健康指导:一般对于保健品方面的不建议盲目补充的,一方面营养成分不是很明确,效果也是可能不明确的,所以建议平时饮食注意均衡即可,只要自身没感觉异常都是可以不服用的,平时像红萝卜都是含有比较丰富的胡萝卜素的,可以适当补充。